Консультация врача диетолога

Скажите пожалуйста, можно ли принимая эти капсулы Супер Скинни, сидеть на гречневой диете?это не вредно?? Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Здравствуйте, Зинаида! Любая диета предусматривает те или иные ограничения в продуктах питания, а отсюда и дефицит поступления в организм не только калорий, но и так необходимых нашему организму биологически активных веществ. Любая диета на неделю-две, а вот здоровое питание - на всю жизнь. Несмотря на то, что препарат «SUPER SKINNY» включают широкий спектр витаминов и минералов, придерживаться гречнево - кефирной диеты советую не более 7-и дней.

Здравствуйте доктор, хотела бы очень получить ваш ответ, я его задавала раньше, но вы мне не отвечали? меня интересует можно ли принимать препарат при климаксе? Спасибо. Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Уважаемая, Александра! Климакс - это состояние, когда репродуктивный период у женщины заканчивается и в яичниках уменьшается выработка женских половых гормонов. В это время могут появиться эмоциональная неустойчивость, депрессия, горячие приливы, увеличиться масса тела и накопление жидкости в организме. Смысл приема препарата «SUPER SKINNY» заключается в улучшении качества жизни, в повышении физических возможностей на основе возобновления правильных здоровых биоритмов в деятельности, системы пищеварения, нервной системы, иммунной, эндокринной и др. Кроме того, препарат «SUPER SKINNY» содержат ряд витаминов, нужных женскому организму во время менопаузы. Например, витамин С и рибофлавоноиды, действуя совместно, предотвращают накопление жидкости и приливы при климаксе, а витамин Е смягчает такие симптомы, как головная боль, горячие приливы и утомление.

В 2008 году Ultra Effect был трёх видов-голубой,зелёный,красный.А 2009 году в избежании подделок сменила упаковку.6 лет назад я пропила 3 курса Ultra Effect-результат минус 20 кг.Результат радовал 5 лет,но с возрастными женскими изменениями начала набирать вес-это катастрофа для меня.Уважаемый,Николай Андреевич,какой препарат порекомендуете приобрести? Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Добрый день, Марина! В Вашем случае, настоятельно рекомендую Вам приобрести и пропить сразу 2 препарата для похудения. Это препарат «Super Skinny» и препарат «GOJI BERRY». И в обязательном порядке принимать эти 2 препарата одновременно.

Добрый день доктор!Заказала ваш препарат.Пожалуйста подскажите,во время менструации нужно ли делать перерыв в приеме СС? Я тут в в отзывах читала,что в это время(менстр.) действие СС прекращается.В инструкции про это ничего не написанно. Помогите разобраться! Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Здравствуйте, Ирина! Во время месячных прекращать прием препарата «SUPER SKINNY» нет никакой необходимости, так как он не содержит сосудорасширяющих веществ. Менструальные циклы у женщин являются следствием сложных взаимодействий репродуктивных гормонов, уровни которых понижаются и повышаются в различные периоды цикла. А они не могут инактивировать действие препарата «SUPER SKINNY».

Здравствуйте, Николай Андреевич! Я пропила 2 курса начиная с середины августа с рекомендуемым перерывом в 10-12 дней. Рост 164 кг, вес с 77 кг снизился до 66 и остановился. Действие капсул конечно имеется, т.е.снизился аппетит однозначно (даже сейчас заставляю себя есть), повышенная жажда, но не сильно, так, что 1,5-2 л. воды точно выпиваю и т.д. Каких-либо гармональных нарушений и т.п. не присутствует. Хотелось бы уточнить - это что все? То есть далее процесса похудения не будет? Или чем это объяснить? Хотелось бы конечного результата 56-58 кг! Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Добрый день, Елизавета! Очень важно Ваше субъективное ощущение. Снижение веса есть! Аппетит уменьшился! Научились употреблять достаточное количество жидкости! Есть стабилизация процесса – за прошедшее время вес не вернулся к первоначальному. Для достижения поставленной цели необходим - дробный прием пищи (5-6 раз в день), употребление углеводов в утреннее время - до 11:00 (полное исключение легкоусваиваемых), включение в рацион питания овощей и фруктов в сыром и отварном или тушеном виде. Исключите мясные и крепкие рыбные отвары, повышающие аппетит из-за содержащихся в них экстрактивных веществ. Старайтесь больше двигаться – пешие прогулки, тренажерный зал, плавание. Совместно с выполнением перечисленных рекомендаций (чтобы добиться Вашей цели) считаю целесообразным прием еще одного курса препарата «SUPER SKINNY».

Здравствуйте, доктор. У меня слабые почки, не отразится ли прием Супер Скинни в худшую сторону? Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Здравствуйте, Людмила! Препарат «SUPER SKINNY» обладает легким мочегонным действием, активно снижает воспалительный процесс в почках и восстанавливает минеральный обмен. Но к почкам необходимо относиться очень внимательно, поэтому перед приемом препарата «SUPER SKINNY» рекомендую пройти полное медицинское обследование.

Здравствуйте, доктор. Обязательно ли делать перерыв между приемами препаратов Супер Скинни? Почему? В инструкциях об этом ничего не сказано, и я сразу после первого приема СС, стала сразу принимать второй курс СС (дело в том, что я заказала сразу 2 упаковки). За время первого приема СС ушло 7 кг. А за время второго приема - только 2кг. Почему так произошло, ведь я соблюдала все режимы: пила не менее 2,5 л. чистой воды, питалась дробно через каждые 3 часа, после 18 ч. вообще не ела, по утрам бодифлекс, вечером 2км. пешком? Почему я не похудела во время второго курса? Плюс появилась в конце второго курса, какае-та раздражительность. Связано ли мое состояние с тем, что не был сделан перерыв, или это влияние жары, или последствия моей профессиональной деят.(я преподаватель, но уже больше мес. в отпуске). Поясните, пожалуйста. Спасибо Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Добрый день, Дарья! В начале похудения вес всегда уходит быстрее за счет жидкости. Затем процесс замедляется. Организм перестраивается, «привыкает» к новым обменным процессам. То, что вес на определенном этапе стабилизировался – хороший признак. При похудении происходит расщепления жиров в жировой ткани, а именно она является основным депо токсинов. Плюс еще и сюрпризы природы, преподнесенные этим летом, оказали негативное влияние на многие процессы. Время организму для адаптации к новому весу, необходимо обязательно. Поэтому перерыв между приемом препаратов в 10-12 дней необходим, во что бы то ни стало. Я ниже уже писал об этом весьма подробно. Если бы Вы читали внимательно мои ответы, Вы тогда смогли избежать многих ошибок и похудение Ваше протекало бы и комфортней, и продуктивней.

Здравствуйте доктор! Почти все мы знаем, что очень полезно применять в пищу растительные масла. Но их присутствует в природе очень большое количество и каждое масло по-своему полезно. Если учитывать, что дневная норма многих масел 2-3 ст. ложки в день, нельзя ли чередуя или смешивая их перед самим употреблением? Или можно сразу приготовить смесь из многих видов масел (к примеру, взять оливковое, подсолнечное и кукурузное и смешать их вместе), а потом хранить их и постепенно употреблять? Или они могут вступать в реакцию друг с другом? А может есть такие масла которые вообще смешивать нельзя? Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Здравствуйте, Варвара! Спасибо Вам за такой вопрос. Дело в том, что без употребления различных растительных масел в определенном количестве не может быть речи о здоровье. Норма потребления моножиров, к которым относятся оливковое и арахисовое масла, 60% от всех масел. 20% - масла омега-3 и омега-6 – грецкого ореха, косточки винограда, тыквенное, подсолнечное, кукурузное, льняное, хлопковое и т.д., и 20% приходится на животные жиры. Кстати, только моножиры пригодны для нагрева (не дают токсинов при нагреве свыше 200 градусов). Жиры друг с другом не вступают в химические реакции. Но я бы не стал смешивать различные масла, т.к. каждое из них имеет свое предназначение.

Здравствуйте, Николай Андреевич!У меня обнаружили сахарный диабет впервые.И я хочу получить консультацию по поводу правильного питания.Что мне можно употреблять в пищу,т.к у меня проблема с желчным пузырем - у меня его нет. Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Добрый день, Алла! Настоятельно рекомендую Вам приобрести очень хорошую книгу российских авторов по сахарному диабету Астамировой и Ахманова «Настольная книга диабетика». В ней Вы найдете все – от питания и поведения при данном заболевании до рецептов приготовления блюд.

здравствуйте Николай Андреевич!мне 36лет рост 167,вес 105кг,можно ли мне принимать этот препарат ?т.к у меня бывают приступы ВСД,сильное головокружение,повышение давление,озноб и боль в груди,обследование прошла сердечно-сосудистое исключили,подтвердили ВСД Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Здравствуйте, Юлия! Ваше заболевание не служит преградой в Вашем желании уменьшить массу своего туловища с помощью препарата «Super Skinny». Но, я бы Вам порекомендовал пропить вначале препарат «Ultra Effect weak», а затем через 10 дней пропить или препарат «Ultra Effect» или препарат «Super Skinny». Желаю Вам удачи.