Консультация врача диетолога

Здравствуйте, доктор! Мне 18 лет, мой рост-166 см, вес в последнее время меняется от 66 до 70 кг.Я хочу похудеть и весить 50-52 кг. Подскажите, пожалуйста, как это правильно сделать? И еще, если можно, посоветуйте, меню рационального (здорового) питания!!! Заранее благодарна! Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Здравствуйте, Виктория! Основные правила здорового питания – это дробное питание (4-5р в день), исключение легкоусваиваемых углеводов (сахар и все продукты, его содержащие, мучные изделия из рафинированной муки, сладкие газированные напитки, пакетированные соки), свинины, кофе, ограничение картофеля (кроме молодого). В рационе должны обязательно присутствовать: овощи и фрукты, как в свежем, тушеном, запеченном, так и в отварном виде, яйца домашней курицы, рыба (лучше морская), мясо телятины, молодой баранины, домашней курицы и индейки, кролика. Утро лучше начинать с каши. Пейте жидкости не менее 30 мл на 1кг массы тела. Ну и конечно, не забывайте о двигательном режиме. Этого всего придерживайтесь на фоне приема препарата «SUPER SKINNY» и успех Вам будет гарантирован.

После 6 химий набрала 20 кг, 5 лет принимала Тамоксифен. Онколог сказал мне, что если перестану принимать таблетки то вес спадет. у же год как их не принимаю, а вес так и стоит на месте. Можно мне принимать капсулы SS? Спасибо. Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Здравствуйте, Ольга! Что касается приёма капсул для похудения «Super Skinny (NANO)», то такой приём Вам показан. Только принимать их вместе с препаратом Тамоксифен категорически не рекомендую. В Вашем случае весьма полезным будет (кроме препаратов для похудения) слегка придерживаться и лёгкой диеты. Все расчёты калорий и прописка меню для каждого определенного человека, актуально тогда, когда обладаешь всеми пищевыми и вкусовыми привычками предоставленного человека. Посему, настоятельно советую Вам направиться к врачу-диетологу по месту жительства. Исключительно при прямом контакте Вы сможете приобрести квалифицированную помощь.

Добрый день,Николай Андреевич!Подскажите пожалуйста, надо делать перерыв между курсами?У меня завтра последняя капсула первого курса и я хочу пропить второй курс.Мне хотелось знать это влияет как то на результат?А то здесь пишут что 12 дней перерыв делали.Мне завтра привезут еще \\\"Супер Скинни\\\".Спасибо за ответ.Буду ждать. Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Уважаемая, Наталья! Я уже в третий раз отвечаю на подобный вопрос. Перерыв в 10-12 дней, между первым курсом приема препарата «SUPER SKINNY» и вторым курсом приема препарата «SUPER SKINNY», необходим, во что бы то ни стало. Т.е. сначала необходимо допить первый курс до конца (это 30 дней!), и только потом, через 10-12 дней начинать прием второго курса препарата «SUPER SKINNY».

Здравствуйте Николай Андреевич. Подскажите пожалуйста, можно ли мне принимать СС если я принимаю метипред и имунодеприсанты (трансплантация почки). Набрала лишпних 20 кг, не могу сним справиться. Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Здравствуйте, Людмила! Вам препарат для похудения «SUPER SKINNY» противопоказан.

Здравствуйте, моя дочь прошла лечение от туберкулеза, ... за это время сильно набрала в весе-порядка 10 кг. Ее рост 168, вес 68 кг. Вопрос нет ли противопоказаний для приема Скинни сразу после курса химиотерапии? И для себя хочу узнать, мой вес уже больше 20 лет 85 кг. +- 5 кг. при росте 160 см. Мне 65 лет. Страдаю бронхиальной астмой, артрозом суставов... Есть ли какие-либо противопоказания для применения при этих заболеваниях? Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Нина, здравствуйте! У Вашей дочери нет ожирения, соответственно и препарат для похудения «SUPER SKINNY» принимать нет необходимости. А вот Вам он показан, и Ваши заболевания не являются помехой в сбросе лишнего веса.

здраствуйте доктор!я родила 1.5года назад ребенка и после этого я очень пополнела при росте 150см вес 67кг.скажите сколько мне нужно курсов пропить ваших капсул, чтобы похудеть хотя бы на 15кг?заранее спасибо. Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Здравствуйте, Татьяна! Совет может быть только один. Вам нужно пропить один курс препарата «SUPER SKINNY» и Вы сами увидите, каких результатов Вы смогли достигнуть в течение месяца. Возможно, эти результаты Вас удовлетворят, и надобность в повторном курсе отпадет сама собой.

Здравствуйте доктор! Мне 21 год рост мой 170 см а вешу я 55-56,хочу сбросить еще 5 кг,все рекомендуют похудеть своим способом(диета. спорт).Но так как я очень сластета не могу сдерживать себя и по этому хочу попробывать СС. Если СС очень эффективные то могу ли я их принимать через день? если да то сколько упаковок в год мне нужно и через сколько будет виден эффект?заренее огромное СПАСИБО! Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Виктория, здравствуйте! Те цифры роста и веса, которые Вы привели, говорят только о том, что без вреда для Вашего здоровья снижать Вам вес категорично нельзя. Ни в коем случае не принимайте препараты для похудения. Придерживайтесь правил здорового питания, пейте достаточное количество жидкости, посещайте тренажерный и фитнес залы, бассейн.

Здравствуйте,Николай Андреевич!Я принимаю L-тироксин (утром натощак по 1,5 таблетки-150 мкг).Совместим ли этот препарат с Супер Скинни?Можно ли его применять,если есть заболевания щитовидной железы?(гипотериоз) Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Добрый день, Лариса! Препарат «SUPER SKINNY» совместим с L- тироксином. При приеме препарата происходит активация эндокринной системы (щитовидной железы, в частности), обеспечивается повышенный обмен веществ в коже и в подкожно жировой основе.

Здравствуйте Николай Андреевич! Возможен ли прием капсул Супер Скинни при сахарном диабете 2 типа? Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Добрый день, Людмила! Прием препарата «SUPER SKINNY» необходим при сахарном диабете 2 -го типа, т.к. их действие основано на способности утилизировать сахар в крови и транспортировать его в цитоплазму. Сахарный диабет в 80% случаев сочетается с ожирением. Заболеванию сахарного диабета 2 - го типа всегда предшествует преддиабет, когда и инсулина достаточно еще выделяет поджелудочная железа, но он не в состоянии ввести в клетку глюкозу. А причиной тому жирная клеточка, которая перестала "узнавать" инсулин, стала к нему резистентной.

у меня липоматоз pancreas 1 степени можно ли мне принимать СС? Николай Андреевич, врач диетолог-эндокринолог Уважаемая Майя! У Вас прямые показания к приему препарата «SUPER SKINNY». Чаще всего липоматоз поджелудочной железы и жировой гепатоз имеют природу алиментарного ожирения. Прием капсул «SUPER SKINNY» великолепно снижает аппетит, расщепляет жировую ткань, выводит токсины из организма, способствует нормализации обменных процессов.